Communiquer pour mieux vivre

Cycle de 3 stages ou de 2 stages

Les cycles de plusieurs stages successifs avec le même groupe de stagiaires permettent une intégration à la fois progressive et approfondie de la Méthode ESPERE®. Ils sont ouverts à toute personne désireuse de pratiquer la méthode dans ses relations personnelles (famille, couple, proches etc.) ainsi que dans ses relations professionnelles. Ils sont ouverts également aux professionnel.le.s de la relation d'aide qui cherchent à développer leurs compétences et proposer ainsi aux personnes qu'ils ou elles accompagnent des outils concrets, directement opérationnels au quotidien, pour clarifier leurs difficultés relationnelles et de commmunication. 

Le cycle " Communiquer pour mieux vivre " se déroule sur trois stages de 3 jours indissociables avec le même groupe de stagiaires. 

Le cycle " Mieux communiquer avec les enfants et les adolescents" se déroule sur deux stages de 3 jours indissociable avec le mêmegroupe de stagiaires. 

Le cycle " Formation à l'écoute niveau 1" se déroule sur deux stages de 3 jours indissociable avec le même groupe de stagiaires ainsi que le cycle " Formation à l'écoute niveau 2" . 

Date(s)

10 janvier 2025 au 12 janvier 2025
7 février 2025 au 9 février 2025
7 mars 2025 au 9 mars 2025

Description

COMMUNIQUER POUR MIEUX VIVRE

Oui, il est possible de vivre mieux en apprenant à communiquer autrement avec soi et avec ceux qui nous entourent et de s'épanouir en vivant des relations de qualité dès aujourd'hui et pour longtemps. 

C'est ce que vous apprendrez au cours de ses 3 sessions indissociables de 3 journées chacune.  

Formatrices : 

Aleth Naquet : Psychologue clinicienne (DESS de Psychologie clinique) formée par Jacques Salomé. Depuis 1996, elle se consacre à la transmission de la Méthode ESPERE® au Centre ADRES qu’elle a fondé à Paris où elle a dispensé de nombreuses formations de formateurs en Méthode ESPERE®. Elle est co-fondatrice et présidente de l’Institut ESPERE International. 

Christine Leduc : Enseignante de formation, puis formée en relations humaines par Jacques Salomé, et en gestion du stress, elle est devenue ainsi formatrice de formateurs et de praticiens. Elle est également certifiée en relation d’aide par l’école de gestalt de Rennes et gestalt-thérapeute, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie. Elle est membre du CA et trésorière de l’Institut ESPERE International. 

Méthodologie : La méthodologie est active, les stagiaires seront formés de manière progressive et approfondie au fur et à mesure des 3 sessions au sein d’un même groupe de participants. 

 

Objectif

Objectifs : 

- Découvrir les concepts, les outils et les règles de communication

- Les intégrer et savoir les mettre en pratique quotidiennement dans toutes ses relations

- Proposer à soi-même et aux personnes de son entourage des relations en santé grâce à une communication authentique. 

 

Contenu

 Au cours de ce cycle, nous apprendrons, en petit groupe, à mettre en pratique la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé.

Contenu :Connaître, s’approprier et appliquer les concepts, les outils et les règles de communication de la Méthode ESPERE®

• Repérer les obstacles à la communication
• Savoir dire aux quatre niveaux de la communication
• Passer de réactionnel au relationnel
• Savoir demander, donner, recevoir, refuser
• Savoir écouter les peurs, les désirs, les besoins, les émotions, les symptômes
• Etre à l’écoute de l’autre, entendre dans quel registre il s’exprime, l’inviter à communiquer
• Proposer des relations de confrontation pour sortir du système habituel soumission/opposition

Nous apprendrons à utiliser les outils de la communication : bâton de parole, écharpe relationnelle, visualisation, symbolisation, et nous pratiquerons les règles d’hygiène relationnelle essentielles qui nous permettront d’entretenir des relations saines.

Public

Ouvert à tous

Durée

Soit 3 X 3 jours ou 2 X 3 jours avec le même groupe de stagiaires.

Horaire

9h30-18h

Lieu

Le Centre ADRES a déménagé. Son adresse postale est : 106, avenue Denfert-Rochereau. 75014 PARIS L'adresse des stages et formations est : rue du faubourg Saint-Jacques. 75014 PARIS. Métros : Saint-Jacques ou Denfert-Rochereau.
Lignes de Métro : ligne 4 : station Denfert-Rochereau Ligne 6 : station Saint-Jacques Ligne de RER : RER B station Denfert-Rochereau Autobus : 38, 68, 88, 59, 64, 2016, Orly Bus Par la route : Sortir du périphérique par la porte d'orléans et remonter tout droit l'avenue du général Leclerc jusqu'à la place Denfert-Rochereau puis prendre le Boulevard St Jacques à droite et le faubourg Saint-Jacques à gauche au premier feu rouge.

Tarif

Réduit pour les particuliers : 140 € la journée, acompte à l’inscription : 400 €
Réduit pour les professions libérales et micro entreeprises : 180 € la journée, acompte : 500 €
Pour les entreprises et institutions :  sur convention de formation